Ajankohtaista

Anna työyhteisöllesi Kunnon lahja

Haluatko lisätä työyhteisösi energisyyttä tai kenties aloittaa uuden vuoden hyvällä sykkeellä? 4eventin Kunnon lahjoihin sisältyy tuotteiden lisäksi 4eventin hyvinvointivalmennus ja lahjan käyttöopastus. Näin varmistetaan, että lahjasta on pitkäaikaista hyötyä ja iloa. Kunnon lahja -vaihtoehtoja on viisi. 

Tilaa Kehon Ikä -klinikka työpaikallesi

Onko alhainen osallistumisprosentti harmittanut työpaikan kartoituksissa? Työikäisille suunnattu kartoitus voi olla muutakin kuin sähköpostilinkki. Kokemuksemme mukaan korkea osallistumisprosentti saavutetaan mielenkiintoa herättävällä viestinnällä ja kartoitusformaatilla, jossa ihmiset ihan oikeasti tavataan. Olemme kehittäneet siirrettävissä olevan Kehon Ikä -klinikan, jonka avulla koko henkilöstön kartoitukset on mahdollista toteuttaa tyylikkäinä ja mukaansa tempaavina toteutuksina yrityksen omissa tiloissa, vaikkapa kesken työpäivän.

Uudistunut Vireyskirja on ilmestynyt

4eventin Vireyskirjasta on ilmestynyt uusi, täysin päivitetty painos. Vireyskirja on kansantajuinen ja helppolukuinen matkaopas vireämpään elämään. Vireyskirja on tarkoitettu kaikille suomalaisille, jotka haluavat parantaa kuntoaan tai huolehtia omasta hyvinvoinnistaan. Kirja antaa voimavaroja ja tietoa niistä asioista, jotka koskettavat meitä kaikkia: hyvä ravitsemus, itselle sopiva liikunta sekä pysyvä painonhallinta. Kirja on tilattavissa osoitteesta 4event@4event.fi. Sen suositushinta on 12,50 euroa. 
 

Huomio palautumisen seurantaan

Yleisesti ajatellaan, että kunto kohoaa, kun alkaa vaan rehkimään. Kunnon nousu kuitenkin vaihtelee eri ihmisillä, vaikka harjoitusmäärä olisi sama. Noin kolmen kuukauden kuntoilujakson vaikutus kestävyyskuntoon on noin 10–15 prosenttia, mutta yksilötasolla vaikutus vaihtelee 0–40 prosentin välillä. Mistä tämä yksilöllinen vaihtelu johtuu? Vaihtelua voidaan selittää sillä, että yksilöt reagoivat liikuntaan eri tavalla. On arvioitu, että perintötekijät selittävät noin 25–50 prosenttia yksilötason kuntomuutoksista.

Stora Enso Metsä lähti elämänpituiselle hyvinvointimatkalle

Stora Enso Metsä ja 4event ovat aloittaneet Stora Enso Metsän koko henkilöstöä koskevan työhyvinvointiyhteistyön. Vuoden 2010 aikana koko yrityksen noin 500 työntekijää osallistuvat Levillä, Jyväskylässä, Vierumäellä, Imatralla ja Hämeenlinnassa järjestettäviin hyvinvointipäiviin. Hyvinvointipäivät koostuvat mielenkiintoisesta alkukartoituksesta, jonka perusteella saadaan havainnollinen raportti omasta Kehon iästä. Kartoituksen lisäksi innostavassa tapahtumassa oli päivän aikana tietoiskuja, vapaaehtoisia aktiviteetteja ja arjen vinkkejä. Hyvinvointipäivät saivat erinomaisen vastaanoton.

Suomesta maailman tervein kansa!

4event on vahvasti mukana Pfizerin vuonna 2008 aloittamassa Maailman Tervein Kansa 2015 -hankkessa, jonka tavoitteena on auttaa suomalaiset maailman terveimmäksi kansaksi vuoteen 2015 mennessä. Rohkaisemme suomalaisia pitämään parempaa huolta omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan sekä vaikuttamaan omaan terveyteensä pienillä, jokapäiväisillä elämäntapavalinnoilla.

4event Tampereen työterveys ry:n strategiseksi kumppaniksi

Tampereen Työterveys ry on aloittanut yhteistyön liikunta- ja hyvinvointipalveluja tuottavan 4event Oy:n kanssa. Yhteistyön myötä Terve Liikkeen palvelutarjonta on kasvanut ainutlaatuiseksi koko Suomessa. Tampereen Työterveyden Terve Liike -terveys- ja hyvinvointiklinikka yhdistää työterveyshuollon ja terveys- ja hyvinvointipalvelut saman katon alle. Terve Liike tarjoaa asiakasyrityksilleen uusia mahdollisuuksia ennaltaehkäisevään toimintaa. Liikunta tukee työkykyä ja työhyvinvointia ja siten parantaa yritysten tuottavuutta. Liikunta on lääke!

4event Hyvinvointikeskus Laajavuori on avattu

Rantasipi Laajavuoren yhteyteen on avattu 4event Hyvinvointikeskus Laajavuori.

Sivut